2006-10-1 09:18 AM
kar.
[轉]甜品: 湯丸百合露
百合有止咳、潤肺、養顏、清熱、安燥除煩、寧神的功效,男女老幼皆適宜食用,特別是煙酒過多的成年人,但胃有寒滯或感冒未清者則不宜食用。
資料提供:《健康美食譜》(海濱圖書公司)
材料:
3 兩 糯米粉
112 克 滾水
2 個 新鮮百合
3 杯 水
8 粒 紅棗
3 湯匙 花生醬
1.5 湯匙 幼砂糖
調味料:
3 湯匙 冰糖
烹調方法:
1. 糯米粉用熱水開勻搓成粉團。
2. 花生醬加入幼砂糖,拌勻成餡料,放入冰箱冷藏至較硬。
3. 將粉團分為小粒,包入適量餡料。
4. 將冰糖放入不敷出飯碗凍水內,水滾後下已洗乾淨的百合、紅棗及已包入餡料的湯圓。
5. 當湯圓浮起,再滾一會,即成這款美味的甜品了。