2006-11-6 06:56 PM
ianschan
《轉》三色咕咾肉
菜式分類: 主菜
製法分類: 煎炸
中/外: 中國菜
省份/國家:
材料: 梅花肉10兩、烏梅3顆、仙楂3錢、青/紅椒各半顆、
鳳梨片3
片、蛋共1個
醃料/調味: 太白粉5大匙、糖2大匙、番茄醬2大匙、鹽1大匙、
酒少許、炸
油2杯
獻汁:
製法: (1)藥材以2碗水煎煮成半山備用。將梅花肉切成大丁塊,
醃入酒、鹽1/2茶匙、糖與蛋黃拌勻後,加入太白粉再充分
拌勻,放置20分鐘。
(2)青/紅椒及鳳梨片切
大丁狀。起油鍋燒熱至180度C
左右,放進肉塊用中
小火炸至金黃色,約15分後取出
瀝乾多餘油份。
(3)將油倒出,原鍋加熱後倒入番茄醬及藥汁煮開,
加入肉塊、青/紅椒及鳳梨拌炒一下,加鹽調味即可。