[轉]五大補茶

1.五味子茶
材料

五味子3大匙

水6杯

製法

將6杯水煮開，放入五味子煮約20分鐘即可飲用。




2.紅棗茶
紅棗茶味道甘甜，具補血健脾味功效。

材料

紅棗4兩

水6杯

製法

將6杯水煮開放入紅棗煮約30分鐘，先大火煮開後改小火




3.何首烏汁
何首烏汁補腎氣，骨頭，頭髮，牙齒。

材料

何首烏80克

水6杯

製法

何首烏與水煮約30分鐘，剩約一杯半水量即可。




4.枸杞茶汁
枸杞甜味，平時可煮好放入冰箱當作冷飲。

材料

枸杞子2兩

水6杯

製法

枸杞與水同時煮20分鐘即可。




5.甘草茶汁
材料

甘草25克

水6杯

製法

一同煮至2杯半水量即可。