2006-12-7 11:58 PM
~森林~
[轉]薯 泥 魚 卷
材 料 : 龍 1/2 斤 、 紅 肉 番 薯 1 個 、 西 蘭 花 少 許
麵 糊 : 麵 粉 1 1/2 杯 、 泡 打 粉 1 湯 匙 、 油 2 湯 匙 、 水 1 杯
做 法 : 番 薯 切 薄 片 隔 水 蒸 熟 搗 成 泥 狀 , 加 入 少 許 鹽 及 油 。 魚 肉 斜 切 成 薄 片 , 鋪 上 番 薯 泥 , 捲 成 圓 筒 狀 。 將 魚 卷 沾 上 麵 糊 炸 至 金 黃 色 。 西 蘭 花 以 油 鹽 水 烚 熟 , 伴 魚 卷 食 用 。