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2006-12-10 12:38 PM 一杯花茶
《轉》雜菜乳酪三文治

雜菜乳酪三文治

材料:低脂雜果乳酪一杯/青瓜/紅蘿蔔/粟米/蕃茄/

   椰菜/麵包各一

製法:

1.先將青瓜/紅蘿蔔/粟米/蕃茄/椰菜清洗後,用滾水沖洗

2.將清洗後的青瓜/紅蘿蔔/粟米/蕃茄/椰菜切成碎粒,

  再用低脂雜果乳酪攪在一起

3.將全部的材料放在麵包中間,做成美味的雜果乳酪三文治

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