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2006-12-13 08:15 PM ~森林~
[轉]薯茸湯丸糖水

材料:黃心番薯4兩
             糯米粉2兩
             油1湯匙
             生薑2片
             冰糖適量
             水4杯

貼士:番薯能補虛益氣,強腎陰,健脾胃。
         糯米含有澱粉,鐵,和纖維質 。
         冰糖能補中益氣和胃潤肺 。

功能:通暢腸胃,防治便秘,益氣力 。

製作過程:1. 番薯去皮,洗淨,切薄片,上碟,隔水蒸熟。
               2. 粉糰太乾,可加些少水,然後把粉糰搓成薯茸湯丸備用。
               3. 將4杯水煮滾,加入薑片和冰糖,煮溶冰糖,取出薑串棄掉。
               4. 將番薯搓爛成茸,趁熱加入糯米粉搓成粉糰。
               5. 水滾放入薯茸湯丸,煮至湯丸浮起,撈起,備用。
               6. 再將番薯湯丸倒入煮片刻,即可食用。

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