病態購物7型人

1. 衝動消費型

特點：購物時沒有目標與優先次序，缺乏自制力

改善方法：減少逛商場；學習「貨比三家」；訂定購物清單以減少衝動消費

2. 過度消費型

特點：什麼都買或大量購買同一項目的物品，由嗜好變成沉溺上癮

改善方法：盡快「停手」，重整生活與發展新嗜好，情况嚴重者宜尋求專業輔導

3. 被動消費型

特點：「耳仔軟」，敵不過售貨員的金口，購物時不會格價或發問；因為太忙，所以見有就買

改善方法：購物要有「不恥下問」心態、懂得say no；選擇到較少售貨員的店舖購物

4. 逃避消費型

特點：往往在承受壓力時購物，藉此獲得權力的快感，減低空虛感覺

改善方法：正視自己的情緒，感到壓力時避免逛街，尋求其他「治本」的減壓方法；購物前寫下清單，以免失控亂買

5. 崇尚名牌 型

特點：喜歡購買「designer labels」物品；只愛名店，不會在減價店購物；認為名牌能引人注意

改善方法：擁有一兩件名牌物品並無問題，但崇尚名牌反映自信偏差，該重塑個人價值觀；留意量入為出

6. 瘋狂格價 型

特點：熱愛格價，又因貪便宜而大量購買「減價」貨（可能是劣貨），或浪費車錢與時間去蒐羅減價貨

改善方法：理智衡量減價不等於「慳錢」和自己的真正需要；將時間、車費與精力計算入「成本」內

7. 燙手山芋 型

特點：在一些複雜財務決定如買股票，或大額消費項目如買樓、買車甚至裝修等，欠缺審慎考慮。次數不多，但因金額大而足以令當事人陷入財務危機

改善方法：避免即時決定，必須反覆考慮，尋求第三者意見；自我裝備掌握知識，如地產、股票市場運作情况等

我全部都唔係呀,我好有節制