口渴時勿狂飲水~

在 口 渴 時 ， 很 多 人 最 喜 歡 痛 飲 大 量 水 ， 這 對 健 康 是 有 害 的 。 它 的 害 處 包 括 ：
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1 . 胃 突 然 接 受 大 量 水 份 ， 易 導 緻 消 化 機 能 障 礙 。
所 以 口 渴 時 ， 飲 水 要 注 重 適 量 ， 不 要 一 下 喝 太 多 水 ， 不 要 等 到 渴 極 了 才 去 喝 水 。

2 . 大 量 飲 水 ， 可 促 進 出 汗 排 洩 ， 尤 其 在 夏 天 更 明 顯 ， 容 易 引 起 身 體 虛 弱 。

3 . 大 量 飲 水 ， 會 帶 給 腎 臟 過 重 的 負 擔 。

4 . 大 量 飲 水 ， 水 份 吸 收 入 血 管 中 ， 血 容 積 增 加 ， 造 成 心 臟 之 負 擔 。
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下-口-''
真係的嗎-口-''?
不過我口渴都唔會係咁飲水的
thx for sharing.

[color=#120000][b][align=center]我口渴都系甘飲水架b0r*
要改下喇. 呵`[/align][/b][/color]

下??!!
原來是這樣的"
平時我真係會狂飲水架=]]]
THx`

有時候玩電腦玩到太忘形 ,
然後就會狂飲水 .. 看來 ..
真的要改一改了 !

下
真係架
我成日都係咁架播