2007-9-18 11:01 PM
anTi-Y偉少=P
正確飲水可帶來的好處
每人每日最少要8杯開水，飲水帶來的效益，你又知多少？
飲水最少有的６大好處：
1. 幫助大腦保持活力，提高記憶力。
2. 提高免疫力，幫助人體抗擊有害細菌的侵害。
3. 抗抑鬱症，喝水能刺激神經生成抗擊抑鬱的物質。
4. 抗失眠，水是製造天然睡眠調節劑的必需品。
5. 抗癌，使造血系統運轉正常，有助於預防多種癌症。
6. 預防心臟和腦部血管堵塞。
此外，清理腸胃及排出毒素都需要水份，所以我們每人每日都不能缺少水份。
2007-9-25 10:39 AM
Sz-`
[size=1][color=Black]我成日都飲水
I LIKE WATER - -[/color][/size]
2007-10-7 02:42 AM
skywidehk
過去我真的不知道水有那麼多的好處........
2007-10-9 10:02 PM
糖打令:D
我成日刀唔飲水 -0-
不怪得我的記憶力那麼差了 =_=
2007-10-10 08:12 PM
1塊膠布t3t`
冇咁多-3-
我4杯都唔知有冇..
飲得多水返學成日想去toilet好煩-_-