2008-3-23 02:23 PM
╒Ｓｕｋｉ╛
轉 * 肚子餓的十四忌
肚子餓的十四忌 *
一忌
空腹吃糖英國科學家研究發現，空腹大量吃糖，會使血液中的血糖突然增高，破壞機體的酸鹼平衡與體內各種有益微生物的平衡，不利於
人體健康。
二忌
空腹吃柿子因空腹胃中含有大量胃酸，它易與柿子中所含的柿膠酚、可溶性收斂劑、膠質、果膠反應生成胃柿石症，引起心口痛、噁心、嘔吐、胃擴張、胃潰瘍，甚至胃穿孔、胃出血等疾患。
三忌
空腹吃冷凍品許多人喜歡在運動後或空腹時，大量飲用各種冷凍飲料，這樣會強烈刺激胃腸道，刺激心臟，使這些器官發生突發性的攣縮現象，久而久之可致內分泌失調、月經紊亂等病症發生。
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四忌
空腹喝牛奶、豆漿因牛奶和豆漿裡含有豐富的蛋白質，只有攝入一定量的澱粉食品後，才能不作為熱量而被消耗掉，起到滋補身體之作用。
五忌
空腹吃西紅柿西紅柿含有大量的果膠、柿膠酚、可溶性收斂劑等成分，容易與胃酸發生反應，凝結成不溶解的塊狀物，這些硬塊可能將胃的出口幽門堵塞，使胃內的壓力升高，造成急性胃擴張而感到胃脹疼痛。
六忌
空腹飲酒因空腹飲酒容易刺激胃粘膜，引起胃炎和胃潰瘍等多種病變。
七忌
空腹大量吃香蕉香蕉含有大量的鎂元素，如空腹大量吃香蕉，會使血液中含鎂量驟然升高，造成人體血液內鎂、鈣比例失調，對心血管產生抑製作用。
八忌
空腹吃大蒜由於大蒜含有強烈辛辣的蒜素，空腹吃蒜，會對胃粘膜、腸壁造成刺激，引起胃痙攣，影響胃腸消化功能。
九忌
空腹吃橘子橘子含有大量糖分和有機酸，空腹時吃橘子，會刺激胃粘膜，使脾胃滿悶、呃逆泛酸。
十忌
空腹飲茶因空腹飲茶能稀釋胃液，降低消化功能，且引起茶醉，導致頭暈、心悸、四肢無力、心神恍惚等。此時，可吃些水果、糖塊以解茶醉。
十一忌
空腹過量吃甘蔗和鮮荔枝空腹時食用過量甘蔗和新鮮荔枝，可能會因體內突然滲入過量高糖分而發生「高滲性昏迷」。
十二忌
空腹洗澡空腹洗澡易引起低血糖休克。
十三忌
空腹吃黑棗黑棗含有大量果膠和鞣酸，這些成分與胃酸結合，同樣會出現胃內硬塊。
十四忌
空腹吃山楂山楂味酸，若在空腹時食用，不僅耗氣，而且會增強飢餓感並加重胃痛。
[[i] 本帖最後由 ╒Ｓｕｋｉ╛ 於 2008-3-23 02:24 PM 編輯 [/i]]
2008-3-23 02:29 PM
琪``
原來空肚吾可以沖涼架-0-`
依家先知-3-`
2008-3-24 11:49 AM
呀紙=〕
[quote]原帖由 [i]琪``[/i] 於 2008-3-23 02:29 PM 發表 請切換完整版來瀏覽圖片和連結
原來空肚吾可以沖涼架-0-`
依家先知-3-` [/quote]
我都係-3-"好彩好小咁咁架姐
2008-5-18 03:59 PM
cｂeeｂaby
下//原來有咁多唔做得既,,
2008-5-20 06:01 PM
柔情似水~
我成日空肚飲飲品+沖涼
but已經習慣左,改不到了吧...
2008-5-24 01:41 PM
aaa1912
我都係現才知道空不可以洗澡
:sXk58Fh: [color=#bf00ff][/color]:
2008-5-30 05:12 PM
╭☆檸檬
我都會空腹洗澡呢...
2008-6-6 11:32 PM
tyming
原來有咁多唔做得既
2008-6-10 06:40 PM
yam9366
多謝你咁詳盡既資料!:sUP117g:
2008-6-15 10:39 PM
hello_12345_bye
there are so many thgs that we have to beware of!!!
support support
2008-8-20 07:48 PM
=]..
三忌
空腹吃冷凍品許多人喜歡在運動後或空腹時，大量飲用各種冷凍飲料，這樣會強烈刺激胃腸道，刺激心臟，使這些器官發生突發性的攣縮現象，久而久之可致內分泌失調、月經紊亂等病症發生。
A_A我成日都係