頭髮不要天天洗[轉帖]

頭髮不要天天洗[轉帖]
許多女性都希望擁有一頭烏黑亮麗、沒有分岔的秀髮，嘉義大林慈濟醫院副院長簡守信說，民眾應慎選洗髮精，洗髮次數應依個人頭髮油脂含量而定，要盡量避免染髮，秀髮才可能烏溜溜，長時間用同廠牌洗髮精、天天洗髮、不正確的梳頭、長期染髮，都是秀髮的殺手。

簡守信指出，保養頭髮除了髮質的美觀之外，更重要的是保護頭皮免於受到傷害，頭髮的毛囊皮膚看似微薄，卻有多層皮膚保護，表面角質層皮脂線會分泌弱酸性油脂，防止細菌入侵，保護皮膚不至於乾燥龜裂。

簡守信說，頭髮可避免紫外線直接曝曬在皮膚上、隔熱，不過，如果頭髮經過長時間日光曝曬，頭髮角蛋白中的水分會流失，容易變得枯黃而脆弱、失去彈性。

他說，正確有效的保養頭髮，應適時洗髮、常換洗髮精，梳頭也是關鍵，梳子應保持清潔、避免使用過於尖銳的梳子，梳時應用力平均，切勿用力啦斷頭髮，髮線最好經常變化，以免掉頭髮，長時間使用雙效洗髮精、潤絲護膜，容易殘留化學成分，最好定期更換、使用透明洗髮精。


簡守信說，洗頭會將髮上的油脂洗掉，最好不要天天洗頭髮，應根據頭髮油脂含量，決定隔天洗一次，還是兩三天才洗，護髮產品大部分含有矽，使頭髮表面看起來柔亮，但矽不溶於水，長時間會阻塞毛囊，容易引發毛囊炎。

他指出，洗髮精最好用一段時間就換品牌。另外，時下年輕人喜愛染髮，染髮使用的化學藥品、染料、過氧化氫，會除去皮膚毛囊裡的黑色素，對頭髮傷害大，無論染髮後如何護髮，都將是無法彌補的傷害。

死啦;我日日都洗];`
但系吾洗有好多油架喎/[]\`

洗髮精最好用一段時間就換品牌。<----------
我一換就敏感,用唔慣=/=怎辦

但係我一日唔洗頭個頭就會好油:s9s83OI:

格日洗頭?!?唔係掛
我覺得唔係咁好

緊係日日洗頭啦`
１日唔洗都會好油=3=;

2-3日才洗頭.?

我差不多哩. -v-

我唔係日日洗 ..
都係格日洗會好d

-O-'' 吾好玩我拉`
吾洗頭我會好想死咯:sXj48DF:

我還是會每天洗吧..
不洗自己會覺得不舒服

我好懶.
唔鐘意洗頭-_-
好怪呀我救命!

1~2日洗
有時日日洗

喔喔....
我系日日洗架.....

听理发的说~
夏天2~3天一次
冬天6~7天一次是最好的···
不过我是做不到
痒死了~

我係睇下個頭油唔油先決定洗唔洗好,
不過通常都係日日洗bor..

-,-聽過
一時時