2008-11-2 12:27 PM
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香菜牛肉末
[img=165,120]http://recipe.goolu.com/01_catalog/prototype/05_food/h016/031_b_0.jpg[/img]
所需材料:
香菜 ... 2兩
嫩牛肉 ... 1/2斤
沙拉油 ... 1杯
A 料
醬油 ... 11/2大匙
白糖 ... 1茶匙
味精 ... 1/8茶匙
麻油 ... 1大匙
蛋清 ... 1/2個
太白粉 ... 1大匙
作法步驟:
1.香菜去根洗淨,切成1公分長段。
烹飪過程圖一
[img=80,60]http://recipe.goolu.com/01_catalog/prototype/05_food/h016/031_b_1.jpg[/img]
2.牛肉洗淨,先切細絲再切成小末,以A料拌勻,醃10分鐘。
烹飪過程圖二
[img=80,60]http://recipe.goolu.com/01_catalog/prototype/05_food/h016/031_b_2.jpg[/img]
3.大火燒熱炒鍋,加油1杯,趁油未熱即下牛肉末,迅速翻炒至牛肉變色,倒出瀝去油汁。
烹飪過程圖三
[img=80,60]http://recipe.goolu.com/01_catalog/prototype/05_food/h016/031_b_3.jpg[/img]
4.利用鍋底少量餘油,大火略炒香菜末、牛肉末,拌勻即可裝盤。
烹飪過程圖四
[img=80,60]http://recipe.goolu.com/01_catalog/prototype/05_food/h016/031_b_4.jpg[/img]
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