I-See 論壇 » 飲食討論區 » 烹飪區 » 火爆蔥牛片

2008-11-2 12:59 PM hlt
火爆蔥牛片

[img=165,120]http://recipe.goolu.com/01_catalog/prototype/05_food/h016/032_a_0.jpg[/img]

所需材料:

嫩牛肉 ... 1/2斤
蔥 ... 2兩(切4公分長段)
沙拉油 ... 1杯

A 料
醬油 ... 11/2大匙
味精 ... 1/8茶匙
白糖 ... 1/2茶匙
麻油 ... 1大匙
蛋清 ... 1/2個
太白粉 ... 1大匙

作法步驟:

1.牛肉切成3X4.5公分薄片,以A料拌勻,醃30分鐘。

2.中火燒熱油1大匙爆炒蔥段,至蔥香略出即盛出。

3.鍋中倒入油3/4杯,趁油未熱以大火快炒牛肉片,見肉變色即盛出瀝油。再將蔥段與牛肉下鍋合炒數下,便可盛出上桌食用。


烹飪過程圖一             烹飪過程圖二              烹飪過程圖三             烹飪過程圖四
  [img=80,60]http://recipe.goolu.com/01_catalog/prototype/05_food/h016/032_a_2.jpg[/img]         [img=80,60]http://recipe.goolu.com/01_catalog/prototype/05_food/h016/032_a_1.jpg[/img]            [img=80,60]http://recipe.goolu.com/01_catalog/prototype/05_food/h016/032_a_3.jpg[/img]           [img=80,60]http://recipe.goolu.com/01_catalog/prototype/05_food/h016/032_a_4.jpg[/img]:sXV97cM:

頁: [1]
查看完整版本: 火爆蔥牛片


Powered by Discuz! Archiver 5.5.0  © 2001-2006 Comsenz Inc.