京蔥串子排

[img=165,120]http://recipe.goolu.com/01_catalog/prototype/05_food/h019/044_a_0.jpg[/img]


所需材料：

豬小排骨 ... 400公克
太白粉水 ... １1/2大匙
麻油 ... 1茶匙
油 ... 3杯

A 料
蔥 ... 3支
芥蘭菜 ... 3棵
鹽 ... 1/8茶匙
味精 ... 1/8茶匙
糖 ... 1/4茶匙
蕃茄醬 ... 2大匙
高湯 ... １1/2杯

B 料
鹽 ... 少許
味精 ... 少許
糖 ... 少許

  
烹飪過程圖一
[img=80,60]http://recipe.goolu.com/01_catalog/prototype/05_food/h019/044_a_1.jpg[/img]


烹飪過程圖二
  [img=80,60]http://recipe.goolu.com/01_catalog/prototype/05_food/h019/044_a_2.jpg[/img]


烹飪過程圖三   

[img=80,60]http://recipe.goolu.com/01_catalog/prototype/05_food/h019/044_a_3.jpg[/img]

作法步驟：

1.排骨順著骨頭切成 3公分寬條狀後，再剁成 4公分長的塊狀；蔥取蔥白，切 5公分長段，芥蘭菜洗淨，切開葉片。

2.倒 3杯油入鍋燒至 7分鐘，放進排骨稍炸後撈出。

3.鍋中留油 1大匙燒熱，放入 A料炒勻，再放回排骨，以小火燜煮 20分鐘後，先盛出排骨，留湯汁備用。

4.分別將排骨中間的骨頭拉出，一一串上蔥段，整齊舖放在小湯碗中，澆淋湯汁蒸約 4分鐘取出後，先將湯汁倒回炒鍋中，再將碗中的排骨翻扣在盤中。

5.炒鍋中倒入 1大匙油燒熱，放進芥蘭菜，加 B料以大火快速炒熟盛起，排列於盤子四周。

6.將鍋中的湯汁加熱後，加太白粉水勾芡和麻油，炒勻盛起澆淋在排骨上即可上桌。

:sXV97cM: