2009-5-7 08:50 PM
翠絲
法式烤牛肉
[color=red]【材料】[/color]
[color=blue]牛扒二件(重約二百克)
紅甘芛一條(切細粒)
西芹一片(切細粒)
洋蔥一個(切細粒)
蒜頭三粒(切碎)[/color]
[color=Red]【醃料】[/color]
[color=Blue]幼鹽四分一茶匙
胡椒粉四分一茶匙[/color]
[color=Red]【調味料】[/color]
[color=Blue]白酒半杯
牛肉清湯一罐
幼鹽四分一茶匙
胡椒粉四分一茶匙
月桂葉二片
百里香一支[/color]
[color=Red]【做法】[/color]
[color=Blue](一)燒熱平底鍋加入牛油,牛扒與醃料拌勻略醃一會。
(二)用大火把牛扒兩面略煎(用意是鎖住肉汁),略煎後轉用中火煎四分鐘(視乎各人喜歡的生熟情度及牛扒厚度),取出放在碟上。
(三)用剛煎完餘在鍋裡的油,再加上少許牛油,炒香蒜粒、紅甘芛粒、西芹粒及洋蔥粒。
(四)落白酒及牛肉清湯,煮滾加入月桂葉及百里香,煮至汁略為收乾,試味加入鹽及胡椒粉。
(五)熄火後過濾汁液,淋在牛扒面上,即成。[/color]