I-See 論壇 » 飲食討論區 » 烹飪區 » 火 腩三文魚頭煲

2009-5-9 10:37 AM 翠絲
火 腩三文魚頭煲

[color=Red]【材料】[/color]
[color=Blue]燒肉一百十六克(已切件的)
三文魚頭一個(洗淨斬件)
布包豆腐一磚(或百福硬豆腐)
紹菜三百二十克(洗淨切段)
生薑三片
蒜茸二湯匙
蘑豉醬一湯匙
花雕酒一湯匙[/color]

[color=Red]【醃魚調味料】[/color]
[color=Blue]紹酒一湯匙
麻油一茶匙
幼鹽一茶匙
胡椒粉四分一茶匙[/color]

[color=Red]【粉漿魚調味料】[/color]
[color=Blue]雞蛋二隻
清水一湯匙
生粉四湯匙[/color]

[color=Red]【汁料】[/color]
[color=Blue]清雞湯一杯
清水一杯
幼鹽一茶匙
黃糖一茶匙
麻油一茶匙
蠔油一湯匙
胡椒粉四分一茶匙[/color]

[color=Red]【獻汁】[/color]
[color=Blue]清水二湯匙
生粉一茶匙[/color]

[color=Red]【做法】[/color]
[color=Blue](一)三文魚頭與醃料拌勻,醃約十五分鐘。
(二)粉漿料伴勻,魚頭沾上粉漿。
(三)豆腐一開四件,再撲上生粉。
(四)用猛火,燒沸半鑊油,油泡豆腐至金黃,取出瀝乾油;紹菜片刻,後鋪滿沙窩。
(五)同一鑊油,炸上漿魚頭至轉金黃色,起鑊。
(五)倒剩一湯匙油在鑊,爆香蒜蓉、蘑豉醬、薑片。
(六)加入燒肉,略炒,加酒、汁料,煮滾,加魚頭,燜五分鐘。
(七)取一瓦煲,燒熱,順序放入豆腐、魚頭、燒肉,加四分一杯水、四分一杯清雞湯,煮滾。
(八)徐徐加入獻汁,即成。[/color]

2009-5-9 02:36 PM //-天哥-\\
好味 gd +v+

頁: [1]
查看完整版本: 火 腩三文魚頭煲


Powered by Discuz! Archiver 5.5.0  © 2001-2006 Comsenz Inc.