2019-7-14 09:45 PM
ordinary
氣管不好的人平常能吃什麼改善呢?
上次感冒雖然已經好了
可是卻變得很愛咳嗽
尤其睡到半夜有時都會覺得
喉嚨癢癢的會乾咳
所以有再去給醫生看
醫生說我氣管不好、氣管有點緊
還不至於是氣喘但要開始好好調養身體
回去最好多吃一些
對支氣管呼吸道有幫助的飲食
而我也有感覺自從到台北工作之後
確實身體變得比較差
可能是空氣品質比較不好的關係吧
很怕自己再不多注意真的會有氣喘
所以想請教平常能吃什麼改善?
或是吃什麼可以保養?
2019-7-15 02:18 PM
oloroso
你的情況這樣應該也算有過敏體質吧
像會有過敏體質
有些是天生性、遺傳、抵抗力下降產生的
所以平時居家的環境衛生要注意
能幫助改善的飲食可以上網查 :suA28YH:
2019-7-15 04:39 PM
repute
基本上若持續咳嗽就是氣管已經有病毒感染
所以最重要是做到這方面的保健及防護
這樣才能有效的改善呀
不然控制得不好真的很有可能會造成更嚴重的問題
就像你說的氣喘..
因為我以前也有過這樣的問題
那時候醫生也是建議我要多吃對氣管
跟呼吸道有好處的飲食
像多吃胡蘿蔔、菠菜可以防氣喘過敏
喉嚨發癢咳嗽多吃紅黃綠蔬果可以強化呼吸道的保健
然後平常的話還會另外再吃益家人的益氣順
來保健氣管跟呼吸道
因為裡面含有的麥冬、 西洋參、黑棗
對於排痰跟消炎 、 消腫脹都很有幫助
平時多補充也有調養身體跟提升免疫力的效果
加上陳皮對保養氣管也很有幫助啊
而且我喜歡這個是用複方又天然漢方的成分來調理體質
從多方面去補充需要的營養又是中藥溫補的方式
這樣對身體也不會有多餘的負擔
而且吃素的人也可以吃哦
像我有從飲食方面做加強也有在吃益氣順之後
愛咳嗽的毛病真的就改善蠻多的
2019-7-15 05:48 PM
tuque
吃益生菌聽說有用
另外吃中藥來改善也很有用哦
因為我之前也是很容易會咳嗽
看醫生也是說我呼吸道容易過敏才會這樣
而我這兩種方法都有嘗試
覺得吃中藥來改善作用比較溫和也比較有用
所以如果是我 會比較偏好選樓上說的益氣順
至少是用天然的中藥去調理身體
2019-7-15 06:44 PM
composed
氣管不好平時的作息跟飲食要調養以外
我覺得保健食品為輔的方式還不錯
像我也都會吃益氣順呀
覺得用雙管齊下的方式應該可以對你有幫助
2019-7-15 07:37 PM
saturated
1.保健品是食品不是藥，有病還是要看醫生，保健的價值在於調整體質
2.保健品是食品，但一樣不能過量，喝水喝太多都會中毒了，更何況是保健食品
3.來路不明不要亂吃，成份不明不要亂吃，不要貪小便宜，身邊曾有親友為了省一點小錢
在拍賣買國外知名品牌，結果是保存不當的問題產品，吃了住院，差一點洗腎還求償無門。
4.太便宜的保健食品，請小心食用，有的品牌，便宜的實在是很誇張
個人建議，一顆不到三元的保健食品，請都三思再食用
2019-7-15 08:35 PM
ordinary
了解!
所以有蠻多人
平常都會吃對呼吸道跟氣管好的保健品囉?
那我覺得可以去試試看耶
不過要買哪種的
可能要再來好好研究一下
感謝各位!
提到的這些我都會考慮一下的