飲食控制都瘦不到想瘦的地方?

我發現那些減肥的人
可以控制自己想瘦哪邊
真的是很厲害耶!!
像我就完全沒辦法
不知道是不是因為
我都是只有做飲食控制而已
對我來說運動太痛苦了.....
像我想要瘦肚子也想瘦腿
做了飲控一段時間了
也是完全看不到成果