想改善私密處鬆弛的話要怎麼做才好?

請問大家像我有一個困擾
就是覺得產後有明顯感受到
私密處的地方變得比較鬆弛
這一點是我跟我先生
都有這樣的感覺
如果想要去改善的話
可以怎麼做比較好呢?
因為我自己比較沒有耐心
希望可以快一點看到效果
這樣是不是只能去動手術啊?