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發表於 2006-11-19 05:24 PM 資料短消息加為好友

[轉]豆香芒果汁

低糖豆漿1杯
芒果1個
冰塊適量

1. 芒果去皮、起肉、切條。
2. 將所有材料放入攪拌機打成汁。

營養小貼士
芒果所含乙型胡蘿蔔素比南瓜高一倍，能有助平衡油脂分泌，減少暗瘡。再伴入豆漿，味道更加香甜外，亦能增加蛋白質，維持免疫系統正常運作。

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