加入我的最愛  |   設定為首頁  |   圖片上載  論壇音樂模式    非音樂模式   
 
I-See 論壇

I-See 論壇 註冊 登錄 會員 勳章中心 MSN宣傳系統 虛擬形象 音樂盒中心 隨機圖片中心 Flash 遊戲 會員相冊 新手手冊 娛樂設施 幫助 簡體中文 界面風格




 發新回覆
發新主題 發新投票
標題: XO醬爆魚扣
載入中 ...
翠絲
中級會員
Rank: 1


會員編號 195399
精華 0
積分 2294
帖子 440
威望 0 點
I-See幣 15530 錢
GAME幣 120 個
MSN宣傳 0 次
性別  女
配偶 未婚
閱讀權限 60
註冊 2006-7-31
註冊天數 6676
來自 Hong Kong
狀態 離線
  只顯示 翠絲 的帖子
發表於 2009-3-6 08:41 AM  資料  短消息  加為好友 
XO醬爆魚扣

【材料】
烏魚扣二百五十克
西芹四分一棵(撕筋切件)
紅甘芛一百克(切件)
青甜椒一個(切角)
紅甜椒一個(切角)  
蒜頭二粒(切片)


【調味料】
生抽二湯匙
老抽半湯匙
蠔油一湯匙
XO醬一湯匙半
磨豉醬二茶匙
麻醬二茶匙
黃糖二茶匙
清水二湯匙
生粉二茶匙


【做法】
(一)將烏魚扣用粗鹽擦洗,再以白醋洗浄,待用。
(二)蒜片放入油鑊,用中火爆香,加入磨豉醬、麻醬及魚扣炒勻,再加調味料煮三分鐘。
(三)放入青、紅椒條、西芹條及紅甘芛條煮二分鐘後,埋生粉芡。
(四)最後加XO醬炒香,即成 。





http://img28.picoodle.com/img/img28/4/7/29/f_Om_ca2d74a.gif
I-See Forum @ All rights reserved.
頂部
載入中 ...
 發新回覆
發新主題 發新投票


載入中 ...


當前時區 GMT+8, 現在時間是 2024-11-10 08:21 AM

  Powered by Discuz!  © Comsenz Inc.
Processed in 0.047006 second(s), 9 queries , Gzip enabled

清除 Cookies - 聯繫我們 - I-See 論壇 - Archiver - WAP