加入我的最愛  |   設定為首頁  |   圖片上載  論壇音樂模式    非音樂模式   
 
I-See 論壇

I-See 論壇 註冊 登錄 會員 勳章中心 MSN宣傳系統 虛擬形象 音樂盒中心 隨機圖片中心 Flash 遊戲 會員相冊 新手手冊 娛樂設施 幫助 簡體中文 界面風格




 發新回覆
發新主題 發新投票
標題: 【轉】冬菇榨菜肉絲炒海帶
載入中 ...
翠絲
中級會員
Rank: 1


會員編號 195399
精華 0
積分 2294
帖子 440
威望 0 點
I-See幣 15530 錢
GAME幣 120 個
MSN宣傳 0 次
性別  女
配偶 未婚
閱讀權限 60
註冊 2006-7-31
註冊天數 6720
來自 Hong Kong
狀態 離線
  只顯示 翠絲 的帖子
發表於 2006-11-17 02:53 PM  資料  短消息  加為好友 
【轉】冬菇榨菜肉絲炒海帶

【材料】
瘦肉八兩
海帶半兩
浸發冬菇五隻
榨菜一兩
青甜椒一隻
紅辣椒一隻
蒜蓉三茶匙
薑蓉一茶匙


【醃料】
生抽一湯匙
砂糖半茶匙
麻油半茶匙
胡椒粉六分一茶匙
生粉一茶匙


【汁料】
清雞湯三湯匙
生抽二茶匙
砂糖半茶匙
麻油半茶匙
胡椒粉四分一茶匙
生粉一茶匙


【做法】
(一)將瘦肉切絲,與醃料拌勻醃十五分鐘,落鑊炒熟,取出待用。
(二)海帶浸軟身,出水後切絲,冬菇切薄片,榨菜洗淨切條,青椒洗淨去籽切條狀待用。
(三)燒紅鑊落油,爆香蒜蓉、薑蓉,落海帶、冬菇及榨菜爆炒,加入青椒炒合。
(四)將肉絲回鑊,灒酒。
(五)落汁料兜勻,落少許鑊尾油兜勻上碟,即成。





http://img28.picoodle.com/img/img28/4/7/29/f_Om_ca2d74a.gif
I-See Forum @ All rights reserved.
頂部
載入中 ...
 發新回覆
發新主題 發新投票


載入中 ...


當前時區 GMT+8, 現在時間是 2024-12-23 10:49 PM

  Powered by Discuz!  © Comsenz Inc.
Processed in 0.080091 second(s), 9 queries , Gzip enabled

清除 Cookies - 聯繫我們 - I-See 論壇 - Archiver - WAP