hlt
高級會員
會員編號 421941
精華
0
積分 2247
帖子 544
威望 0 點
I-See幣 14896 錢
GAME幣 140 個
MSN宣傳 0 次
性別
男
配偶 未婚
閱讀權限 60
註冊 2008-10-29
註冊天數 5854
狀態 離線
|
|
竹香鮮味
所需材料:
鮮魚 ... 300公克
新鮮香菇 ... 3朵(切丁)
蔥 ... 2根(切花)
新鮮竹葉 ... 8片(作盤飾)
新鮮蝦仁 ... 100公克
嫩薑 ... 1塊(切細末)
蛋 ... 1個(打散)
草蝦 ... 300公克
草蝦仁 ... 200公克
玉米粒 ... 20公克
綠花椰菜 ... 半棵
蒜頭 ... 2粒(切末)
薑片 ... 1片(切末)
蔥 ... 1根(切花)
蛋白 ... 1個
太白粉 ... 適量
調味料
太白粉 ... 2小匙
香油 ... 1小匙
調味料_A
鹽 ... 1/2小匙
味素 ... 1/4小匙
米酒 ... 1/2小匙
白胡椒粉 ... 1/4小匙
鹽 ... 1/2小匙
味素 ... 1/4小匙
胡椒粉 ... 1/4小匙
酒 ... 1/2小匙
調味料_B
鹽 ... 1/2小匙
沙拉油 ... 1/2大匙
調味料_C
鹽 ... 1/4小匙
味素 ... 1/4小匙
酒 ... 1/4小匙
太白粉水 ... 1/2小匙
香油 ... 1/2小匙
作法步驟:
1.鮮魚去頭、尾,取肉,切成細丁。
2.蝦仁挑去腸泥,切成細丁。
3.全部材料入碗中,加入調料A攪拌均勻。
4.竹葉洗淨、拭乾,修剪為心形,灑上太白粉;材料鑲在竹葉上,移入蒸籠蒸約5分鐘,淋上香由,取出擺盤。
|
hlt
|
I-See Forum @ All rights reserved. |
|
|
|