~森林~
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[轉]愛吃海鮮不喝水 小心痛風
台灣人的痛風人口可說是亞洲第一,20歲以上的男性,30人中就有一人罹患痛風,署立基隆醫院調查發現,基隆市痛風看診的人,竟然比台北市還多,問題就出在患者的飲食習慣上。手指頭長出白色硬塊,嚴重的還會長滿手指,有的則是長在腳部,甚至還會長在耳朵上,這就是所謂的痛風石,這大多是長年累月的飲食不當,過多的海鮮、肉類、酒類,體內尿酸值偏高導致。
醫師表示基隆的民眾,因為飲時習慣的關係,喜歡吃海鮮,又不喜歡喝水,所以基隆的痛風石患者要比台北還要嚴重,年齡層也有年輕化的現象,醫師建議患者每天分次喝足2500cc的開水,促進代謝,可降低痛風石的發生。
20歲以上的男性,每30人中就有一人罹患痛風,痛風不發病不痛,患者大多在發病時才就醫,但這個時候大多是已經痛到站不起來,或是關節無法彎曲,所以最重要的還是要節制飲食。
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