索女喪屍機關槍
吹水哨兵
會員編號 149287
精華
0
積分 10683
帖子 11122
威望 2 點
I-See幣 9176 錢
GAME幣 753 個
MSN宣傳 0 次
性別
女
配偶 未婚
閱讀權限 100
註冊 2006-4-7
註冊天數 6835
狀態 離線
|
|
在電腦旁放一杯熱水
在電腦旁放一杯熱水
各位網友們是否也有眼球乾澀、視力模糊等現象呢?
其實這是很多「電腦族」的通病喔!這是因為很多人因工作的需要,例如:網路公司或是文書處理者,還有兒童沉迷於玩電腦遊戲中,因為一般電腦桌非專為兒童設計,螢幕較高,一旦沉迷於電腦遊戲而不知節制,就更容易造成近視加深。
因長時間緊盯螢幕,用眼過度而造成了這些視覺症候群,偶爾還會頭痛及肩膀僵硬 等 症狀,尤其是喜歡熬夜上網的網路迷,對眼睛更是一大傷害。
醫師建議經常使用電腦者,最好把螢幕調查到眼睛平視低十到二十公分,可降低眼瞼上提的機會,除了要讓眼睛多休息外,還要經常眨眼來濕潤眼睛,因為一般電腦工作者,在專注螢幕時眨眼次數會由每分鐘二十二次降至七次,不知不覺使得眼球表面淚水蒸發過多,因此乾眼症會更加惡化。
或者在電腦旁放一杯熱水,增加周邊濕度,以減輕眼睛不適的情形。
多一份保養才多一份健康喔!
|
msn/fb: liwingsze_lws@hotmail
屯門友;p
|
I-See Forum @ All rights reserved. |
|
|
|