★白羊座：

白羊座的男女，有傾向於缺乏磷質，不妨多吃小魚，核桃，菲菜，洋蔥，芥菜和乳酪等。
　　





★金牛座：

金牛座的人會較容易欠缺碘質和鈣質，應多吃菠菜，豆類，蘋果，蛋黃和白飯、魚等。
　　





★雙子座：

雙子座的男女會有缺乏鈣質的傾向，多吃乳酪，牛奶，紅蘿蔔，豆芽菜和大蒜等會很有益處。
　　





★巨蟹座：

巨蟹座的男女會較容易缺少磷質和碘質，不妨多吃紫菜，香瓜，肉類，魚類和芥菜。
　　





★獅子座：

獅子座的男女較容易缺乏鈣質，應多吃奶類制品，檸檬，雞蛋，魚類，海藻及貝類。
　　





★處女座：

處女座的朋友，有傾向於鐵分不足，應多吃牛肉，豆腐，芝士，青椒，蘋果和芹菜等。
　　





★天秤座：

天秤座的朋友，血液較容易傾向酸性，所以，應多吃蔬菜，紅蘿蔔及青椒最為適合。
　　





★天蠍座：

天蠍座的男女，會較容易欠缺均衡營養，皆因偏食之過。多吃苦瓜，芹菜，韭菜、無花果等吧！
　　





★射手座：

射手座的朋友，較容易欠缺磷質，最好能多吃櫻桃，蘋果，麥包，魚類，草莓和桃子等。
　　





★摩羯座：

摩羯座的男女，較容易欠缺鐵質及維他命Ａ，應多吃草莓，生菜，芹菜，芝士和奶類製品。
　　





★水瓶座：

水瓶座的男女，有傾向於較容易營養失調，應多吃檸檬，牛肉，胡蘿蔔，大蒜，蔥和海帶等。
　　





★雙魚座：

雙魚座的男女，較容易欠缺氟和磷質，不妨多吃洋蔥，葡萄，黃瓜，乳類製品，海藻和貝類等。