作曲：Eric Kwok
填詞：林夕
編曲：Eric Kwok
監製：Eric Kwok

＊為何開心需要預了後遺　為何傷心反會換到洗禮
高過了周圍　得到恭維　非一切
為何甘心比渴望更實惠　為何安心竟比鬥心珍貴
拼命到癡迷　不去執迷　便是最理想姿勢

沈悶哲理唯有勉強照背
玄妙智慧憑家教怎領會

誰讓我遵守　當我迷失已淚流
我了解　失去後更自由
凡是有便有　跌得多　
懂得放　懂握收　當我擡不到石頭
要放手　不夠力上月球　橫渡這地球
誰亦要奮鬥也要懂足夠　不貪求

REPEAT＊

盲目拼搏　誰看透這訓示
懷著重擔　才知箇中意義

誰讓我遵守　當我迷失已淚流
我了解　失去後更自由
凡是有便有　跌得多　
懂得放　懂握收　當我擡不到石頭
要放手　不夠力上月球　能望見便夠　
這顆心　多自由
現在開始知道　多少感到　不必刻意跳高
現在開始知道　多少想到　煩惱愛我來自要自豪

為什麼　所謂成功用前途做尺度
不需每走一步　都有所圖
能學到放棄已經得到
為什麼　所謂成長在乎成就進步
爸爸教我跑步　不看速度
能換到最暢快的呼吸　先驕傲