1.生蠔。滑溜的生蠔帶來微妙口感，其所含高濃度成分的鋅，此物質已被證實對製造男性荷爾蒙Testosterone極有幫助。
　　2.魚子醬。被視為催情食物已幾個世紀的鱘魚魚卵——魚子醬，其所含的四十七種維他命和礦物質有益得不得了。
　　3.朱古力。朱古力中的咖啡因其抗抑鬱功效產生如服食興奮劑的“副作用”，增加人體對性的刺激度。
　　4.紅酒。適可而止的話，酒精是上佳的催情物，它具緩減緊張和憂慮之效。
　　5.蒜頭/大蒜。蒜頭擁有宛如烈火般的本質已是一種性徵，生吃一顆刺激感覺如吃完一場辣、或經歷完一場性高潮。

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BY::miriko