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發表於 2007-5-8 09:48 PM 資料短消息加為好友

自由泳

身體俯臥在水中幾乎與水面平行，兩腿上下交替「踢水」，兩臂則輪流從肩前入水，經腹下向後划水，身體隨覑兩臂划水自然轉動，頭同時側轉呼吸。泳手可選擇於其中一方或左右兩方輪流「換氣」。

愛你就會經常想起你,不愛你就會常常想你
點解我係唔係都想起你

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