uhonda0618
吹水學徒
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經理人月刊92期 告別一事無成,找回你的執行力
電子書名稱:經理人月刊92期 專注的技術 告別一事無成,找回你的執行力
檔案大小:50MB
電子書語言:繁體中文
分享空間:yunfile
上傳日期:2014-12-20
解壓縮密碼:無
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【封面故事】
主題學習BACK TO BASICS
專注的技術 告別一事無成,找回你的執行力
提升專注力,找回工作的主導權 高成效的唯一祕訣:一次只做一件最重要的事了解專注力缺乏症
認識「注意力缺乏傾向」(ADT) 為什麼你聰明又多工,工作效率卻不高?
你得了「分心病」嗎? 為什麼每天上班都一事無成?
提升專注力的5個練習
練習1:進入忘我的「心流」狀態 找出呼喚你的「天職」,不斷提升能力,持續挑戰自我
練習2:一次只做一件事 集中時間、心力與資源,永遠先做最重要的事
練習3:找出最高效率工作時段 把握精神好、干擾少的黃金時段,不加班也能使命必達
練習4:排除網路與環境的干擾 解除手機、e-mail、網路的制約,拿回工作不被中斷的掌控權
練習5:適度的休息與運動 調節身體與情緒的能量,在全力衝刺與進場維修取得平衡
【免責聲明】:
1. 本人提供的所有資源均是在網上搜集。任何涉及商業盈利目的均不得使用,否則產生的一切後果將由您自己承擔!
2. 僅供個人測試無販售行為及獲得任何利益!!
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