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I-See 論壇 » 吹水區 » 吹爆你個咀 . :D

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標題: 吹爆你個咀 . :D
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發表於 2007-5-20 11:57 AM  資料  短消息  加為好友 


QUOTE:
原帖由 鴨子‵=] 於 2007-5-20 11:55 AM 發表





佢應該訓到隻豬咁,,xD

嗯嗯....

我地呢d係遲訓早起果d

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發表於 2007-5-20 11:57 AM  資料  短消息  加為好友 


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原帖由 鴨子‵=] 於 2007-5-20 11:56 AM 發表



咁你一定肥硬我話你知!

不是嘛..
點解牙

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發表於 2007-5-20 11:58 AM  資料  短消息  加為好友 


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原帖由 bobbycute 於 2007-5-20 11:57 AM 發表

那是肯定的

咁點好呢

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發表於 2007-5-20 11:58 AM  資料  短消息  加為好友 


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原帖由 bobbycute 於 2007-5-20 11:58 AM 發表

冇錯
你會吸收得更多
肥硬!

咁點算好牙
教下我吧

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發表於 2007-5-20 12:01 PM  資料  短消息  加為好友 


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原帖由 鴨子‵=] 於 2007-5-20 12:00 PM 發表




我係俾人嘈醒,,,xD

但有時都會早起身,,我訓過7點訓,,9點起身出街-0-

哦....

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發表於 2007-5-20 12:02 PM  資料  短消息  加為好友 


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原帖由 鴨子‵=] 於 2007-5-20 12:01 PM 發表




會想減肥腩一起身就飲500mm水

一日就一定要飲2000mm水

咪會水腫囉

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發表於 2007-5-20 12:03 PM  資料  短消息  加為好友 


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原帖由 鴨子‵=] 於 2007-5-20 12:02 PM 發表




嗯

我今日一起身就聽到

電視聲...嘈死

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原帖由 鴨子‵=] 於 2007-5-20 12:03 PM 發表




唔會,,,你會去廁所嫁嘛,,,

rainie都係咁的,,,,

重有皮膚會好d

等我又試下先

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原帖由 bobbycute 於 2007-5-20 12:04 PM 發表

早餐你食幾多都冇所謂
因為全日的運動足以消化

午餐少肉多菜
不能像早餐般食過多
適量即可

晚餐(如要減肥的話)
戎食X份質
即不食飯、麵等
多菜
九點前或訓前三個鐘前要食哂
並不可食宵夜

晚餐不食飯..冇可能
爸爸迫我食呢

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原帖由 鴨子‵=] 於 2007-5-20 12:04 PM 發表



哇,,你屋企人咁早-0-

我牙妹囉..

有牙妹真煩

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